1．什么是健康促进学校？

健康促进学校是结合现有体系、组织、资源、尤其是教育及卫生行政体系的结合，家长、老师、学生、社区的共同参与。建立由下而上的推展模式，打造一个健康的学习、生活与工作的大环境，让生活在这个大环境中的每个人，都乐于能享有安全、宁静、活力，能自在的呼吸鲜活气息，拥有宽阔的绿地蓝天！

2．什么是健康促进学校的精神？

健康促进学校不是口号，不是标语，它攸关着我们孩子未来在大环境下的竞争。要孩子成为新世纪的有用人才，除了书本的知识外，一个强健的体能与精神力才是真正能陪着孩子一辈子的。书本的知识是一辈子取用不尽的，然而孩子却有可能在尚未做最好的学习之前，就耗损所有该累积的健康资本。健康绝非本位，一个希望孩子有好的学习成绩的学校，应该更多投资在学生的健康资本上，一个希望孩子未来有竞争力的国家，就应该培养健康的幼苗。学校是孩子的学习及生活的场所，而健康促进学校的最大任务，即是让生活在这场所的孩子们，能在成长的路上有充足的健康资本，有能力面对未来所遇到的每一次挑战。

健康促进学校是一种多向互动的关系，因为无论是教职员工、家长或社区居民，都是生活在孩子的健康环境中，都是孩子健康环境中的一环，每个人的健康素养都在潜移默化中影响着孩子每一天的发展。因此，你、我都是健康促进学校不可或缺的一员，你、我都有让自己健康的权利与义务。在健康促进学校里，没有人在健康上是单向的付出，每一次的健康行动都是一次成功的健康分享，花了愈多时间与精神去改善孩子健康的同时，同时也让自己获得了更多的健康，这就是健康促进学校最神奇，也最美好的互动关系！

3．为什么要参加健康促进学校？

健康是成就的基石，参加健康促进学校，是在投资孩子的人生，在学校成长岁月中，存下孩子一本万利的获利健康资本。奠定基石，是打造孩子未来一生成就幸福人生的最佳保证，也是未来国家整体竞争力加点得分的重要关键，这就是健康促进学校的价值。

在健康促进学校中，每一个孩子、以及每一个与孩子接触的师长、父母、社区居民，都要为自己的健康来打拼。希望有一天，健康不再是口号，在孩子学会珍视自己健康的生活技能中，用自己喜欢的行动，展现自身的健康能力。生活在健康的校园中，让一个有健康素养的孩子，也会得到师长的肯定与赞赏。让一个展现健康生活能力的孩子，在父母、社区大人们的眼中，一样会得到欣喜的赞美：“这个孩子长大了，是个负责任的健康公民”。

4．什么是健康？

健康是人生的第一财富，人如果没有了健康，一切都将失去意义。提高学生的健康素质，就必须普及健康知识，使学生具备并掌握正确的观念、科学的知识和技能，增强学生的健康意识和自我保健能力，应付人生可能出现的各种健康问题，更有效地支持个人和社会的发展。

每个人都希望自己拥有健康，可是，对于“什么是健康”却未必都能给出准确的答案。也许很多人认为“不生病就是健康”，这是不全面的。早在半个世纪前，世界卫生组织就提出：健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的完好状态。

不生病、体魄强健、“身体健康”，只是健康的一个方面，是完全健康的基础。除此之外，一个健康的人还应该有健康的心理和良好的社会适应能力。心理健康是健康的重要组成部分，是指一种心理上健康状态，当人处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且能与周围的社会环境和谐相处。没有心理上的健康，就缺乏身体健康的保证。健康的心理可以维持和增进人的正常情绪、维护人的正常生理功能以适应外来的各种刺激。可以说，健康的心理既能够防病抗病，又有利于疾病的治疗和康复。同时，我们每一个人都不是孤立地存在的，我们生活在社会中，就应该能与社会相协调，能够承担社会生活中的各种责任。

对于儿童青少年来说，可以通过以下几点来判断心理是否健康：⑴智力发育正常。⑵良好的情绪。⑶有自信心。⑷言行表现与年龄相付合。⑸行为协调、反应适度。⑹人际关系的心理适应。

健康不是自动拥有的，人的机体十分脆弱，容易受到各种各样的损害。为了维护和促进全人类的健康，世界卫生组织倡导开展健康促进运动。健康促进指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力 。健康促进最重要的就是要求一切有关方面统一协调行动，要求全社会的参与——上至国家政府，下至个人、家庭和社区。儿童青少年是社会的组成部分，也应当加入到健康促进运动中来，为维护健康做出努力：⑴我们的生存和健康与环境息息相关，因此关心和爱护环境，保护自然资源是每一个人应尽的职责。⑵认真学习健康教育课程，了解什么是健康，怎样才能获得健康，掌握一定的卫生保健知识。⑶保护自己和他人，避免损害健康的因素，避免意外伤害。⑷从小就应养成良好的卫生习惯，培养健康的行为和生活方式，如生活有规律、坚持体育锻炼、不吸烟、不暴饮暴食、合理膳食等等。⑸参加定期进行的健康检查和疾病普查，早期发现疾病，及时治疗。

健康是正常生活、工作和学习和保证，关系到每个人的切身利益。为了维护和增进健康每个人都应积极参与健康促进运动，加强自我保健，选择健康的行为和生活方式。健康促进学校工作不是一朝一夕的，需要我们全体师生在日常学习生活中长期坚持健康学习、健康生活 。

5．如何树立“健康第一”的观点？

树立“健康第一”的观点，朝以下几点努力：

⑴有健康的心态。集体成员之间感情融洽，相互信任、依赖，团结和睦，愿意肯定和支持他人，乐于为集体和他人奉献。

⑵有健康的责任。集体中每个成员都能积极做好本职工作，承担学校事务，互不推委，无堆积现象，对学校的发展有前瞻思考。

⑶有健康的氛围。集体成员呈现欢快、和谐、幽默的气氛。谈吐举止文明礼貌，形成一种轻松、舒心、蓬勃向上的氛围。

⑷有健康的自由。集体成员之间能讨论有趣的问题，有平等的、充分的、自由发表意见的自由权。

⑸有健康的活动。集体中的每个成员都乐于学习，适应新形势发展，关心国家和集体大事，注意活动安全。

⑹有健康的合力。集体中每个成员都能齐心协力，取得成绩共同分享，遇到困难，共渡难关，不互相埋怨，不袖手旁观。

⑺有健康的价值。集体中每个成员能正确对待价值观，重视自身对社会作出的贡献，努力实现自己的社会价值。

⑻有健康的体魄。集体中每个成员注意合理锻炼身体，增强体质，以充沛的精力投入工作学习。